Spicy Pilates

Hou je van iets meer uitdaging? Dan is de Spicy Pilates iets voor jou. De Spicy Pilates is hetzelfde als de Pilates All Levels maar met iets meer pit. Verwacht je niet alleen aan de klassieke pilates oefeningen maar ook een beetje meer kracht training en er durft al eens een cardio oefening tussen zitten. Iedereen kan aan deze les deelnemen als je houdt van wat uitdaging, want er worden steeds verschillende variaties getoond en uitgelegd. > Voor wie? Beginnelingen die houden van uitdaging, intermediate beoefenaars én gevorderden.

Adfysio organiseert Spicy Pilateslessen op maandagavonden om 18u00, woensdagen om 18u00 en donderdagavonden om 19u05.