Shift the load

Op zaterdag 22 november nodigen we je uit voor Shift the Load, een kleinschalig event rond mental load. Altijd dat lijstje in je hoofd? Wie haalt de kinderen op? Hebben we genoeg in huis? Wat met al dat werk dat blijft liggen? Die mentale last is vaak onzichtbaar, maar altijd aanwezig. Het is veel. Soms té veel.

Wat mag je verwachten?

Ten eerste een gezellige dag met leuke verwennerijen! 
Daarnaast maken we samen de mentale druk zichtbaar én ontdekken we nieuwe manieren om de last te verlichten.

✨Panel Talk met inspirerende vrouwen
Eerlijke verhalen, inzichten en antwoorden op jouw vragen over mental load. Onder meer Anouck Meier en Hanan Challouki schuiven mee aan tafel en geven hun kijk op mental load.

✨Co-creatieve workshop met Anouck Meier
Met reflectie, gespreksoefeningen en creatieve “world-building” bedenken we samen hoe het anders kan: thuis, in relaties en in de samenleving.

✨Ontladen op jouw manier
Als afsluiter kies je een workshop die bij jou past:

✍️ Schrijfsessie om gedachten ruimte te geven met Christelle Baseke Kaisala
🤸 Pilates om je lichaam te stretchen en je hoofd leeg te maken
🎨 Craften om met je handen tot rust te komen met Ferm Shift

✨Gezelligheid inbegrepen
Lekkere hapjes & drinks en ruimte om samen na te praten als je daar zin in hebt.

Waarom je dit niet wil missen
✔️ Bye bye to-dolijstje: vandaag geen mentale ‘to-do’ marathon 
✔️ Take-home goodies: tips & inspiratie (geen overload, beloofd) 
✔️ Me-time meets we-time: laad op met vrouwen die je helemaal snappen

Praktisch

📅 Wanneer? Zaterdag 22 november
📍Waar? The Brain Embassy, Antwerpen (5 min op wandelafstand van Antwerpen-Centraal)
🎟️Prijs: 25€ standaardtarief /19€ ledentarief, inclusief hapjes & drinks

Wat is inbegrepen?

• Me-time en we-time verzekerd
• Inspirerende Talk en boeiende workshops
• Zoete pauze met gebak van Antoinette
• Gezellige apero met drinks & hapjes van Areej Food
• Een totebag vol leuke goodies