SENIORENSPORT- AQUAGYM dinsdag 15.30 - voorjaar 26

Leeftijd: +50 jaar Sport voor 50-plussers. Aquagym is een total-body-workout. Op ritmische muziek worden buik-, bil-, been- en rugspieroefeningen gegeven waarbij het water zorgt voor de nodige weerstand waardoor de spieren getraind worden. Het water heeft ook een masserende en ontspannende werking. De oefeningen gebeuren in het doelgroepenbad in heupdiep water. (diepte 1,20m)