Senioren Gymnastiek

Wil je meer bewegen?

Regelmatig bewegen verkleint de kans op verschillende chronische aandoeningen, zoals hart- en vaatziekten, diabetes en depressieve klachten. 

Ook toont wetenschappelijk onderzoek aan dat senioren die regelmatig bewegen, minder kans hebben op botbreuken dan mensen die niet of weinig bewegen.

Want bewegen is gezond en het houdt je fit en jong!

Elke dinsdag voorzien wij een uurtje turnen op eigen tempo.

Graag gepaste kledij.