Rouw & verlies

Deze cursus omvat 6 sessies

In deze cursus leer je

• Welke vormen rouw kan aannemen, en hoe rouw zich op verschillende manieren kan uiten
• Hoe verlies invloed kan hebben op je emoties, je lichaam en je dagelijkse leven
• Hoe je je veerkracht opnieuw kan versterken en stap voor stap de draad van het leven weer kan oppakken.
• Hoe je zorg kan dragen voor jezelf tijdens het rouwproces, en welke hulpbronnen je daarbij kunnen ondersteunen
• Hoe lotgenotencontact steun kan bieden en ruimte geeft aan je verhaal

Deze cursus vindt plaats in een groep van ongeveer 6-10 deelnemers, met twee begeleiders.

We gebruiken instructies, oefeningen en doe-het-zelfopdrachten.
Je ontvangt na elke sessie slides je krijgt een opdracht om thuis uit te proberen.

Begeleiders: Siska Wauters en Branko Vermote

* Deze cursus wordt georganiseerd binnen de ELP-conventie, waardoor de sessies gratis zijn voor wie jonger is dan 23 jaar en 2,50 euro per sessie vanaf 23 jaar.