Relax - verrassingsactiviteit

Bewegen is belangrijk en zeker als je een dagje ouder wordt. Niet alleen goed voor je mobiliteit en versterking van je botten, het vermindert ook de kans op chronische ziekten. Bovendien is het ook goed voor je geheugen, vermindert het angst en stress en maakt het jou gelukkiger.

Je kan kiezen op deze beweeg-je-mee-dag uit 1 of meerdere van sportactiviteiten:

11u-11u45 : Relax-verrassingsactiviteit

in sporthal Anzegem

Deelnameprijs: € 2,50 | € 0,50 (drankje en snack inb.)

Optioneel kan je je ook nog inschrijven voor:

9u-10u : Bewegen op maat van senioren

Anita Peirs leert je tal van bewegingsoefeningen. Zelfs oefeningen vanop je stoel! Doe de test en kom proberen.

in zaal Ansold.

Deelnameprijs: € 2,50 | € 0,50 (drankje en snack inb).

10u-10u45 : Badminton en kubb

in sporthal Anzegem.

Deelnameprijs: € 2,50 | € 0,50 (drankje en snack inb.)

Inschrijven voor 1 of meerdere activiteiten kan tot 30 oktober.

organisatie: SAR ism sportdienst Anzegem