Puur Plant Uitdagingen: 7-daags, 1 maand of tips per mail 1 maand

Tussen 18/11 en 16/12 kan je de uitdaging aangaan om Puur Plant(aardig eten) onder begeleiding uit te testen! Je kan kiezen tussen de 7-daagse “all-in” uitdaging of tussen de 1-maand uitdaging waarin je week per week meer en meer puur plantaardige voeding in je weekmenu opneemt of kiezen om 1 maand lang wekelijks per mail tips en recepten te krijgen.

Voor wie de 7-daagse uitdaging aangaat zijn er fysieke bijeenkomsten op dinsdag 18/11, 25/11 en 2/12. Voor wie de 1-maand uitdaging aangaat zijn er bijkomend ook nog bijeenkomsten op dinsdag 9/12 en 16/12. Maar ook wie de 7-daagse uitdaging aangaat, is op die data ook nog welkom. Tussentijds krijg je nog tips per mail en via een Whatsapp-groep kunnen deelnemers onderling hun ervaringen delen en vragen stellen.

Op dinsdag 18/11 en 25/11 kunnen de deelnemers tussen 18u en 19u30 genieten van een heerlijk puur plantaardig buffet. Tussen 19u30 en 21u30 is er vervolgens een uitgebreide toelichting over puur plantaardig eten: wat is het, waarom zou je dit eetpatroon kiezen, voorbeeldrecepten, tips & tricks om elke dag snel heerlijke, gebalanceerde puur plantaardige maaltijden te maken,...

Op dinsdag 2/12, 9/12 en 16/12 kunnen deelnemers tussen 18u en 19u30 hun eigen puur plantaardige creaties delen met elkaar (potluck). Op 2/12 tussen 19u30 en 21u30 delen de deelnemers van de 7-daagse uitdaging hun ervaringen met de hele groep. Er wordt ook weer extra uitleg gegeven en er is kans om vragen te stellen. Op 9/12 is er tussen 19u30 en 21u30 opnieuw extra uitleg en gelegenheid tot vragen. Op 16/12 tussen 19u30 en 21u30 delen de deelnemers van de 1-maand uitdaging hun ervaringen met de hele groep. We evalueren het doorlopen traject en blikken vooruit naar de toekomst.

Wil je inschrijven voor de 7-daagse uitdaging of de 1 maand uitdaging, maar kan je niet op elk moment aanwezig zijn? Geen probleem!

- Voor de 7-daagse uitdaging moet je wil minimaal op di 18/11 of 25/11 tussen 19u30 en 21u30 aanwezig zijn én liefst ook op di 2/12, 19u30-21u30 om jouw ervaringen te delen.

- Voor de 1-maand uitdaging moet je wil minimaal op di 18/11 of 25/11 tussen 19u30 en 21u30 aanwezig zijn én liefst ook op di 16/12, 19u30-21u30 om jouw ervaringen te delen.

Snel inschrijven voor de 7-daagse of 1-maand uitdaging is aangeraden, want maximum 25 deelnemers kunnen deelnemen. Voor het cursusmateriaal, de begeleiding en de hapjes op de bijeenkomsten betaal je samen slechts 25 euro.

Het aantal deelnemers voor de optie om 1 maand lang wekelijks per mail tips en recepten te krijgen, is ongelimiteerd. Een vrije donatie wordt geapprecieerd.

Aanmelden voor één van de drie uitdagingen kan via: https://form.typeform.com/to/nSaCH4xk We bevestigen nadien zo snel mogelijk per mail je inschrijving.