PowerWalk

Ontdek PowerWalk: het nieuwe hardlopen!

We sporten in groep in de frisse buitenlucht. We wandelen stevig door en tussendoor doen we spierversterkende oefeningen voor armen, benen, buik en rug.

Waarom meedoen?

- buiten sporten in kleine groep (max 12p.)

- je verbetert je houding en versterkt je spieren

- je beweegt op een gezonde manier

- minder belastend voor je gewrichten

- goed voor je conditie

- de oefeningen worden aangepast aan jouw mogelijkheden

- geschikt voor alle niveaus 

- begeleiding door kinesitherapeut