POP Pilates

Geniet van de leukste groepslessen POP Pilates in Meise. In deze moderne twist op klassieke Pilates bewegen we op popmuziek, waardoor je een echt “dans op de mat”-gevoel ervaart. De vloeiende combinaties van houding en ademhaling zorgen voor een energieke les die tegelijkertijd speels en versterkend aanvoelt. Het is een heerlijk moment van zelfzorg en beweging, waarin je jezelf volledig kunt laten meedrijven op het ritme en weer met frisse energie verder kunt.