Pilates (open level)

Pilates werd ontwikkelt door Joseph Pilates in het begin van de 20ste eeuw. Hierbij werden enkele elementen uit de Hatha Yoga en Body Building met elkaar vermengd. Pierre brengt in deze lessen een eigen interpretatie van de Pilates principes, gebaseerd op zijn jarenlange ervaring met bewegen en sporten. De focus van zijn lessen ligt op het versterken van de buik- en rugspieren. Gedreven door de passie van bewegen en verandering heeft Pierre Taboureau door verschillende vormen van bewegen en sporten, waaronder 12 jaar Hatha yoga, een integrale bewegingspraktijk opgebouwd die creatief zoekt naar de meest efficiënte en gezonde manier van bewegen. Pierre volgde drie jaar les in Amsterdam aan het Bharata yoga instituut van Gert Van Leeuwen, de auteur van diverse yogaboeken en liep daarna nog eens twee jaar stage. 

Dit valt onder groepslessen en kan met een beurtenkaart gevolgd worden. Per beurtenkaart van 10 beurten betaal je €85.