Piekeren: kan anders
Deze activiteit is helaas afgelopen. We helpen je graag zoeken naar iets anders:
Info
Deze cursus omvat 6 sessies
In deze cursus leer je
- wat piekeren is
- waarom bepaalde mensen meer piekeren dan andere mensen
- herkennen wanneer en over welke thema's je de neiging hebt om te piekeren
- het piekeren een halt toeroepen en actie ondernemen om beter om te gaan met piekeren
Deze cursus vindt plaats in een groep van ongeveer 6-10 deelnemers, met twee begeleiders.
We gebruiken instructies, oefeningen en doe-het-zelfopdrachten.
Je ontvangt na elke sessie slides je krijgt een opdracht om thuis uit te proberen.
Begeleiders: Siska Wauters en Branko Vermote
* Deze cursus wordt georganiseerd binnen de ELP-conventie, waardoor de sessies gratis zijn voor wie jonger is dan 23 jaar en 2,50 euro per sessie vanaf 23 jaar.
Wanneer?
Evenement afgelopen
Afgelopen
Contactgegevens
Georganiseerd door
Prijzen en voordelen
| Basistarief | € 15,00 |