Parent Reset: Voor ouders die altijd AAN staan...

Parent Reset: voor ouders die altijd AAN staan...
Ouder zijn vraagt voortdurende beschikbaarheid. Alert zijn. Meedenken. Bijsturen.
Veel ouders functioneren al lange tijd in die stand, ook wanneer er even niets “mis” is. Dat kost energie.

Parent Reset is een eendaagse, lichaamsgerichte training voor ouders die voelen dat ze zo niet kunnen blijven doorgaan, maar die ook niet op zoek zijn naar een ontspanningsdag. Deze dag gaat niet over wat er fout loopt, wel over hoe het lichaam langdurige paraatheid organiseert, en vooral hoe je opnieuw leert schakelen.

Je krijgt inzicht in de werking van het zenuwstelsel en ervaart via eenvoudige tools wat regulatie betekent in de praktijk: spanning kunnen opbouwen én weer loslaten, afgestemd op wat het moment vraagt. Tools die je kan inzetten tijdens een drukke dag, thuis of samen met je kind(eren).

De dag wordt begeleid door Marlies Cosyn (psychotherapeut en oprichter van Campus Nervus) en Nina Kalnay (lichaamsgericht werk met adem en beweging oprichter van Studio Yina).
Er is ruimte om nieuwe inzichten op te doen, te ervaren, uit te wisselen en te oefenen in een kleine groep.

Voor ouders die graag ouder zijn, en tegelijk beter voor hun eigen draagkracht willen zorgen.

Praktisch
wanneer: Zaterdag 7 maart
tijd: 9u30 – 16u30
waar: Studio Valavie, Destelbergen
prijs: €175 (incl. heerlijke, verse lunch)