Opleiding relaxatie en stressmanagement bij kinderen en jongeren

Het nut van relaxatietechnieken en stressmanagement als onderdeel van therapie en begeleiding bij kinderen en jongeren.

Heel wat lichamelijke en emotionele klachten zijn symptomen van het onvoldoende ontladen van stress of van chronische stress. Er is een sterk verband tussen stress en diverse klachten en leerproblemen.

Het inzetten van actieve oefeningen uit relaxatie en stressmanagement zorgt voor meer veerkracht, betere emotieregulatie en een groter zelfinzicht bij kinderen en jongeren.

Integreer oefeningen en technieken binnen de bestaande begeleiding en zorg zo voor beter functioneren van kinderen en jongeren. Zonder ontspanning en rust is er namelijk geen groei mogelijk.

Ik merk dat veel hulpverleners onvoldoende oefeningen kennen om relaxatie te integreren in hun aanpak en werkwijze. De meeste kennen ademhalingsoefeningen en mindfulness. Echter zijn vooral bij kinderen en jongeren actieve relaxatietechnieken zeer zinvol. Daarom organiseer ik een 3-daagse opleiding: CHILLAX. Relaxatietechnieken en stressmanagement bij kinderen en jongeren. Hierin verwerkte ik 7 bestaande theorieën tot praktische en actieve werkvormen en oefeningen. De oefeningen zijn inzetbaar in het onderwijs, opvoedingssector en therapeutische setting (logopedie, kinesitherapie, psychotherapie, ELP, kindertherapie).

Er is geen voorkennis nodig om deze opleiding te volgen.

3 lesdagen van 9u tot 16u30

Tussen 2 lesdagen is tijd voorzien om te oefenen met de aangeleerde technieken.

Casusinbreng mogelijk.

Nu met het startpakket CHILLAX (ter waarde van 40 euro) inbegrepen!

Op het einde krijg je een accreditatie - deelname attest voor 21 uur. (CPD)