Op eigen kracht

Wie ben ik? Wat kan ik? Wat heb ik? Wat weet ik? Wat wil ik? Houden deze vragen jou bezig? Dan is deze cursus iets voor jou!

We zoomen in op onze eigen mogelijkheden. Krachten en talenten die je misschien vergeten was, krijgen terug een plekje. Aan de hand van een krachtenmatrix gaan we aan de slag met bovenstaande vragen.

In deze cursus leer je:

• Je eigen sterke kanten en talenten (weer) ontdekken.
• Zien wat goed gaat in je leven, wat je belangrijk vindt, wat je wil bereiken. (Met de krachtenmatrix.)
• Positieve eigenschappen bij jezelf en anderen herkennen.
• Nadenken over wie jij bent, wat je doet en wat je gelooft.
• Een eerste stap zetten om je zelfvertrouwen te vergroten.
• Hoe je sterker kunt worden als je moeilijke momenten hebt.

Deze cursus wordt aangeboden in co-creatie met de conventie eerstelijnspsychologie en in samenwerking met gemeente Aartselaar.