Oog voor eenzaamheid

In deze cursus halen we eenzaamheid uit de taboesfeer.  Iedereen voelt zich wel eens alleen, en dat is helemaal normaal.  Maar wanneer dat gevoel blijft hangen, kan het je levenskwaliteit aantasten.  Je loopt het risico terecht te komen in een negatieve spiraal waar je moeilijk op eigen kracht uit geraakt.  Soms is een klein zetje genoeg om opnieuw beweging te brengen.

Mis je gezelschap om leuke momenten mee te delen?  Verlang je naar een partner of een diepere vriendschap?  Of heb je jezelf om bepaalde redenen meer afgesloten van anderen?  In een warme en veilige groep verkennen we samen wat eenzaamheid voor jou betekent, hoe het zich uit en welke manieren er zijn om ermee om te gaan.

Hoewel eenzaamheid niet van de ene dag op de andere verdwijnt, kunnen nieuwe inzichten en handvatten je wel helpen om hoop en motivatie terug te vinden – en om zelf stappen te zetten naar meer verbondenheid.

Van harte welkom!

Meer info en inschrijven: https://herstelacademie.be/cursussen/oog-voor-eenzaamheid-4/