Ontdek de kracht van Stoel Yoga in de Ademloods

Ben jij of iemand in jouw omgeving op zoek naar een toegankelijke manier om actief te blijven? Deel dit bericht en laat anderen kennismaken met de voordelen van Stoel Yoga!

Voor wie?
Stoel yoga is voor iedereen die op een zachte en toegankelijke manier aan de slag wil gaan met lichaam en geest. Of je nu op zoek bent naar ontspanning, het verlichten van spanningen of het verbeteren van je flexibiliteit – deze les is geschikt voor iedereen, ongeacht leeftijd of conditie!

Wat kun je verwachten?
In onze stoel yoga sessies werken we met eenvoudige bewegingen en houdingen die je kunt uitvoeren terwijl je op een stoel zit. Deze lessen zijn speciaal ontworpen om de mobiliteit te verbeteren en de algehele gezondheid te bevorderen.

Waarom stoel yoga?

Verbeter je flexibiliteit en kracht

Verminder stress en spanning

Verhoog je energieniveau

Verbeter je concentratie en focus

Een zachte en effectieve manier om in beweging te blijven

Kom even zitten, ontspan en voel je goed.

Elke woensdagmorgen in de Ademloods van 10:30 tot 11:30 uur.
Schrijf je in voor een gratis les: + 32 493415995 of judithmiesen.praktijk@gmail.com

Yoga docent Judith Miesen kijkt ernaar uit je te ontmoeten!

Samen werken aan gezondheid, beweging en welzijn!

Voor andere Yoga lessen zie www.TWISTT.nu

de Ademloods, Daalstraat 8, 3640 Geistingen (B)