Ochtend Sound Bath

Begin de dag met een moment van rust en aandacht voor jezelf.Tijdens deze Morning Sound Bath lig je comfortabel neer en laat je je dragen door klank en stilte. De zachte trillingen van de instrumenten helpen het lichaam te ontspannen en brengen de geest tot rust.

Geen ervaring nodig — je bent welkom zoals je bent.

Praktisch:

Breng je eigen yogamat, deken en kussen mee zodat je comfortabel kan liggen tijdens de sessie.

Een zachte start van de dag, met ruimte om even te vertragen en bij jezelf te komen.