NIEUW! Pilates All levels op maandagavond 18u30-19u30 - The Extra Mile- Leuven - Bierbeek

Pilates is een full body work-out ontwikkeld door Joseph Pilates. Er wordt gewerkt aan krachtige spieren, een soepel lichaam, een goede houding en aan een goed evenwicht tussen lichaam en geest.

Pilates is geschikt voor iedereen die op een verantwoorde en bewuste manier aan haar of zijn lichaamsconditie, houding en balans wil werken ongeacht haar of zijn leeftijd, achtergrond of conditie.

De lessen gaan door in onze praktijk The Extra Mile te Bierbeek of je kan ook online aansluiten als je dit verkiest.

Deze mini lessenreeks van 5 lessen start op maandag 17 november. De lessen lopen tot de kerstvakantie. Je kan inschrijven voor de reeks of per losse les. Iedereen is welkom in deze les. Wil je starten met pilates is dit zeker ook jouw kans.

Data lessen:

1. maandag 17 november 18u30-19u30
2. maandag 24 november 18u30-19u30
3. maandag 1 december 18u30-19u30
4. maandag 8 december 18u30-19u30
5. maandag 15 december 18u30-19u30

Volg je de pilateslessen liever online (digitaal) van thuis uit? Schrijf je dan in voor de ONLINE les optie. Via mail ontvang je de link met alle nodige informatie.