Natuurlijk Veerkrachtig

Veerkrachtwandeling (voor gezinnen)

Van 1 oktober tot en met 2 november zetten we opnieuw samen in op mentaal welzijn. We willen iedereen aanmoedigen om stil te staan bij veerkracht en verbondenheid.

🚶‍Doe mee aan de veerkrachtwandeling – Een inspirerende wandeling voor gezinnen, met speelse opdrachten voor kinderen en ouders om samen stil te staan bij mentaal welzijn en veerkracht.

🚶‍♀️ Tijdens een korte wandeling van ongeveer 2 à 3 km ontdek je samen speelse opdrachten die kinderen tussen 6 en 12 jaar helpen om drie essentiële vaardigheden te versterken:

•     Emoties en stress reguleren

•     Flexibel omgaan met veranderingen

•     Leren omgaan met tegenslagen

📖 De opdrachten zijn geïnspireerd op het prentenboek De Berg van Manuel Marsol en Carmen Chica – een visueel-poëtisch verhaal over verdwalen, vertragen en veranderen. Het nodigt uit tot kijken, voelen, fantaseren, stilstaan en tot rust komen... precies wat je tijdens de wandeling zal ervaren.

📍 Tijdens de openingsuren van De Poort kan je het prentenboek inkijken en je gratis wandelbundel ophalen om meteen op pad te gaan.

Samen maken we van geestelijke gezondheid een gedeelde zorg. Doe en spring jij ook mee?

In samenwerking met multidisciplinaire groepspraktijk Think Outside, Sociaal Huis Gavere, Huis van het Kind Gavere en gezondheidsmakers.