Morning Sound Bath- A calm start of the day

De ochtend zet vaak de toon voor de rest van de dag.
En zeker tijdens de vakantie kan die soms… een beetje chaotisch beginnen.

Deze Morning Sound Bath is een uitnodiging om de dag anders te starten.
Rustiger. Zachter. Meer aanwezig.

Een moment om eerst bij jezelf in te checken,
voordat de dag echt begint.

Tijdens de sessie lig je comfortabel neer
en laat je je dragen door klank en stilte.
Het lichaam ontspant, de geest wordt rustiger
en je energie mag zachtjes wakker worden.

Je hoeft geen ervaring te hebben met meditatie.
Kom gewoon zoals je bent.

Praktisch
Breng je eigen yogamat, deken en kussen mee zodat je comfortabel kan liggen.

Omdat het paasvakantie is, mogen kinderen ook meekomen —
mits ze oud genoeg zijn om ongeveer 60 minuten rustig te liggen of te zitten en de stilte van de ruimte te respecteren.

Na de Sound Bath nemen we rustig de tijd
om samen een kopje thee te drinken
en zacht te landen in de dag.

Kleine groep – voor een rustige en veilige sfeer
€15 per persoon
Inschrijving is verplicht

Info & inschrijving via
WhatsApp: 0479 83 31 28
E-mail: Inner.Sound@hotmail.com

Een rustige start van de dag.
Voor jezelf…
of samen met je kind.