Mindfulness

#tobekempen #zelfzorg #welzijn #turnhout #mindfulnessmeditation #mindfulness

Zet vandaag de eerste stap
naar een bewuster, rustiger leven.

🌿 LEEF IN HET HIER EN NU 🌿

Mindfulness betekent: met volle aandacht aanwezig zijn in het moment — zonder oordeel.

In een wereld vol prikkels, waarin we vaak op de automatische piloot leven, helpt mindfulness je om bewust stil te staan.
Om écht te voelen wat er is.

Dat brengt rust, veerkracht en helderheid. ✨

🧘‍♀️ Voor wie?
Voor iedereen die meer balans, rust en bewustzijn wil ervaren in het dagelijks leven — en zich persoonlijk wil ontwikkelen.

💫 Nieuw! Mindfulness-sessiesreeks
Tijdens deze reeks leer je stap voor stap hoe je met meer aandacht, zachtheid en bewustzijn kunt leven.
Een moment voor jezelf, midden in alle drukte. 🌸

📅 Startdatum: woe 5 november 20h15 met Jacklyn

📍 bij ToBe-Kempen
👉 Inschrijven: via de clubplanner app