Mindful wandelen naar het Chartreuzenbos Holsbeek–vertrek te voet Station Leuven(2X6 km)

Er is een natuuroase, een plek waar de focus helemaal op rust ligt en waar traagheid troef is. Het concept komt uit Japan, waar bosbaden al langer nationale faam kent. In natuuroase Chartreu-Zen-Bos nodigen houten meditatiesymbolen langs een wandellus je uit om tot rust te komen. Werkdruk, files, lawaai, toenemende verstedelijking en een overdosis aan digitale prikkels zorgen voor stress, oververmoeidheid en andere gezondheidsklachten. Nochtans ligt een deel van de oplossing binnen handbereik: de natuur.