Mijn eerste menstruatie (voor tieners en hun ouders)

De infosessie "Je eerste menstruatie" is bedoeld voor meisjes die binnenkort of net ongesteld zijn geworden, en/of hun ouders.
Tijdens deze sessie gaat de spreker op een open, visuele en interactieve manier in op:

✔Wat er verandert in het lichaam
✔ Waarom emoties soms alle kanten opgaan
✔ Wat ‘normaal’ is en wanneer je beter hulp zoekt
✔ Hoe je omgaat met klachten zoals pijn of hevig bloedverlies
✔ Hoe je je kan voorbereiden op de eerste menstruatie
✔ Hoe ouders hun dochter kunnen ondersteunen

De sessie is positief van toon en afgestemd op de leeftijd van de doelgroep met als doel meisjes én hun ouders te begeleiden in dit belangrijke levensmoment, met aandacht voor kennis over het vrouwelijke lichaam, emoties en zelfzorg