Mediteren in groep (max 12p)

Wekelijks op dinsdag- en donderdagavond Een uurtje voor jezelf. Mediteren in een kleine groep. (max 8 personen)  

We starten steeds met een meditatie die je helemaal in het hier en nu brengt. 

Daarna kan je liggend genieten van een ontspannende Yoga Nidra meditatie. 

Inclusief een heerlijke tas thee.  

Geen ervaring vereist, je kan gans het jaar mee instappen, er zijn geen vaste startdata de sessies zijn doorlopend. 

Inschrijving via www.dezijwegel.be bij 'boek nu'.