Meditatieve Yoga & Meditatie - 8 lessenreeks - Stilte & Vreugde in jezelf vinden

Meditatieve Yoga is meditatie in beweging. Het combineert Yoga-houdingen & diverse Meditatie- & Ademhalingstechnieken tot een meditatieve flow. Het zorgt voor een totale fysieke stretching en mentale ontspanning

Het is herstellende Yoga geïnspireerd op Yin-Yoga, Restoratieve Yoga & Meridiaanstretching

Elke sessie is anders met begeleide zittende of liggende meditaties zoals Yoga Nidra, boeddhistische meditaties, Actieve Meditaties van Osho, Zazen, mantra-meditatie.

Elke sessie wordt ingeleid met een meditatief thema

Het is een down-to-earth benadering waarin je eigen ervaring centraal staat

Je kan de dinsdag- of een woensdagavond 8-lessenreeks volgen - deur open om 19.15u - start stipt om 19.30u - einde rond 21.30u - max 8 deelnemers - alle Yoga-& Meditatiemateriaal ligt klaar - zie foto

* 18 Euro/sessie van twee uur, dus voor de 8-lessenreeks 144 Euro
* UITpas: met een kansenstatuut betaal je 28.8 Euro/8-reeks - stuur dan je Uitpasnummer bij aanmelding

Yatra Yoga Gent, Evarist De Buckstraat 33A, 9040 Sint-Amandsberg

Planning lessenreeksen na Herfstvakantie

DINSDAG
Na Herfstvakantie:
- dinsdag 5 november t.m. dinsdag 3 december - 5 lessen
Na Wintervakantie
- dinsdag 7 januari t.m. dinsdag 25 februari - 8 sessies
Na Krokusvakantie
- dinsdag 11 maart t.m. dinsdag 1 april - 4 sessies
Na Lentevakantie
- dinsdag 22 april t.m. dinsdag 24 juni - 10 sessies

WOENSDAG
Na Herfstvakantie:
woensdag 6 november t.m. 4 december - 5 lessen
Na Wintervakantie
- woensdag 8 januari t.m. woensdag 26 februari - 8 sessies
Na Krokusvakantie
- woensdag 12 maart t.m. woensdag 2 april - 4 sessies
Na Lentevakantie
- woensdag 23 april t.m. woensdag 25 juni - 10 sessies
WOENSDAG

Interesse? Vragen? Stuur gerust een bericht
via Whatsapp, Messenger

Volg me op:
Facebook @yatrayogagent
IG @Mario Boulez
YouTube @yatrayogagent (waarop je enkele van mijn begeleide meditaties vindt)

Namaste
Mario Boulez
Yoga- & Meditatieleraar