Meditatieve Yoga & Meditatie - 6 lessenreeks - Stilte & Vreugde in jezelf vinden

Meditatieve Yoga is meditatie in beweging. Het combineert Yoga-houdingen & diverse Meditatie- & Ademhalingstechnieken tot een meditatieve flow. Het zorgt voor een totale fysieke stretching en mentale ontspanning

Het is herstellende Yoga geïnspireerd op Yin-Yoga, Restoratieve Yoga & Meridiaanstretching

Elke sessie is anders met begeleide zittende of liggende meditaties zoals Yoga Nidra, boeddhistische meditaties, Actieve Meditaties van Osho, Zazen, mantra-meditatie.

Elke sessie wordt ingeleid met een meditatief thema

Het is een down-to-earth benadering waarin je eigen ervaring centraal staat

Je kan de dinsdag- of een woensdagavond lessenreeks volgen - deur open om 19.15u - start stipt om 19.30u - einde rond 21.30u - max 9 deelnemers - alle Yoga-& Meditatiemateriaal ligt klaar - zie foto

Locatie: Yatra Yoga Gent, Evarist De Buckstraat 33A, 9040 Sint-Amandsberg

Planning lessenreeksen

DINSDAG

Na Zomervakantie 2025

Dinsdag 2 september tot en met dinsdag 21 oktober - 8 sessies

Na Herfstvakantie 2025

Dinsdag 4 november tot en met dinsdag 2 december - 5 sessies (op 12-14 dec is er een retraiteweekend)

Na Wintervakantie 2025 - 2026

Dinsdag 6 januari t.m. dinsdag 10 februari - 6 sessies

Na Krokusvakantie 2026

Dinsdag 24 februari t.m. dinsdag 31 maart - 6 sessies

Na Lentevakantie 2026

Dinsdag 21 april t.m. dinsdag 23 juni - 8 sessies op 10 weken (2 data vallen in die periode weg door retraiteweekend)

WOENSDAG
Na Zomervakantie 2025

Woensdag 3 september tot en met woensdag 22 oktober - 8 sessies

Na Herfstvakantie 2025

Woensdag 5 november tot en met woensdag 3 december - 5 sessies

Na Wintervakantie 2025 - 2026

Woensdag 7 januari t.m. woensdag 11 februari - 6 sessies

Na Krokusvakantie 2026

Woensdag 25 februari t.m. woensdag 1 april - 6 sessies

Na Lentevakantie 2026

Woensdag 22 april t.m. woensdag 24 juni - 8 sessies op 10 weken (2 data vallen in die periode weg door retraiteweekend)

Interesse? Vragen? Stuur gerust een bericht

www.yatrayoga.be

Volg me op:
Facebook @yatrayogagent
IG @Mario Boulez
YouTube @yatrayogagent (waarop je enkele van mijn begeleide meditaties vindt)

Namaste
Mario Boulez
Yoga- & Meditatieleraar