Info
Mediteren leert je bewust ontspannen. Je maakt je hoofd leeg en beleeft dingen op een intensere manier. Tijdens een meditatiesessie luister je naar je lichaam en sta je stil bij gedachten, gevoelens en overtuigingen. Zo leert meditatie je omgaan met storende of stresserende situaties, waardoor je beter tot rust komt.
Wanneer?
Contactgegevens
Georganiseerd door
Prijzen en voordelen
| Basistarief | € 14,00 |
| Leden Solidaris Antwerpen | € 13,00 |