Meditatie

In deze workshop leer je o.a. om zelf te mediteren.

Deze werkwijze is ruimer dan het woord “meditatie” doet vermoeden.

Er wordt bijv. gewerkt aan jouw fysiek, met aangepaste lichaamsoefeningen, ademhalingen, momenten van rust en innerlijke stilte; verder ook met wijsheden, mantra's en zoveel meer voor de zoekenden onder u.

Kom het eens proberen en ervaar zelf wat déze meditatie voor jou kan betekenen en hoe ze jouw leven kan verbeteren.