Mantelzorgcafé: eenzaamheid en mantelzorg

Het mantelzorgcafé van Brecht is een ontmoetingsplaats voor mantelzorgers, jong of oud en van alle mogelijke achtergronden. Iedereen die kort- of langdurig zorgt voor een zorgbehoevende persoon of dit ooit deed, is welkom tijdens het mantelzorgcafé. Want iedere mantelzorger verdient erkenning voor de belangrijke rol die zij spelen binnen onze samenleving.

In samenwerking met de raad gezondheid en welzijn, wil gemeente Brecht mantelzorgers samenbrengen en ondersteunen. Vier keer per jaar kunnen mantelzorgers elkaar ontmoeten via één thema dat per mantelzorgcafé door één van de partners wordt toegelicht.

Maandag 23 februari wordt de focus gelegd op eenzaamheid bij mantelzorgers. Welke soorten eenzaamheid kan je als mantelzorger ervaren? Hoe kan je jezelf hiertegen beschermen?

Mantelzorgers lopen een verhoogd risico op eenzaamheid. Door hun intensieve zorgtaak raken sociale contacten vaak op de achtergrond, wat kan leiden tot mentale klachten zoals stress, somberheid, overbelasting en depressieve gevoelens. Deze problematiek blijft regelmatig onzichtbaar, waardoor hulp te laat wordt ingezet.

Met deze sessie over eenzaamheid wil de gemeente aandacht vragen voor de mentale gevolgen van sociaal isolement onder mantelzorgers. Het doel is om te voorkomen dat mantelzorgers psychisch overbelast raken of uitvallen. Door eenzaamheid bespreekbaar te maken en signalen vroegtijdig te herkennen, wordt ingezet op preventie en het versterken van mentale veerkracht.

De sessie is specifiek gericht op mantelzorgers en biedt herkenning, erkenning en praktische handvatten om gevoelens van eenzaamheid te doorbreken en ondersteuning te vinden. Zo investeert de gemeente in het welzijn van mantelzorgers en in het voorkomen van zwaardere zorg- en ondersteuningsvragen. Deze interactieve vorming combineert theorie en praktijk om concrete handvaten te bieden en mantelzorgers te ondersteunen.

Het mantelzorgcafé is steeds gratis. De koffie, thee en wat lekkers staan klaar voor een gezellig moment.