Mama's Moment: ontspannen en mindful in moederschap

Herken je dit als mama? Je zet jezelf vaak op de laatste plaats.
Tijd voor zelfzorg? Die schiet er meestal bij in. Toch is het net die zachte aandacht voor jezelf die zó waardevol is – voor jou én voor je kind. Want hoe meer rust jij in jezelf voelt, hoe meer rust je uitstraalt.
Misschien voel je je soms vastzitten in het moederschap: met twijfels, zorgen, vragen over opvoeding.
Je hoeft het niet alleen te dragen.
Mama's moment is er voor jou!

Een plek waar jij als mama écht gezien, gehoord en gedragen wordt.
Even weg van alle rollen en to-do’s.
We creëren ruimte voor
- heerlijke ontspanning, jouw momentje me-time
- een warme deelcirkel met ruimte voor jouw vragen en ervaringen
- thema’s rond moederschap die ons raken én waarin we willen groeien
- herkenning, steun, gezelligheid en nieuwe inzichten
Je gaat naar huis met praktische tools, frisse ideeën en innerlijke rust – klaar om vanuit jouw zachte kracht te blijven staan, voor je kind én voor jezelf.