Mama & Baby fit

Sporten samen met je baby? Dat kan, met ‘Mama en baby fit’.

Alle oefeningen zijn gericht op de opbouw van je conditie en het versterken van je spieren. Zeker de romp en bekkenbodem verdienen extra aandacht na een zwangerschap. Je doet de oefeningen samen met je kindje. Leuk extraatje: hier ontmoet je andere jonge mama’s en leer je het aanbod van het Huis van het Kind beter kennen.

Voor zwangere mama’s en mama’s met een baby jonger dan 10 maanden.