Lief voor mijn lijf

Ben je ook soms onzeker over je lichaam?

Je lichaamsbeeld omvat zowel positieve als negatieve evaluaties over je eigen lichaam. Een positief lichaamsbeeld is belangrijk voor je zelfbeeld, zelfvertrouwen en relaties. Het gaat over deze componenten:

• Uiterlijk: je lichaam leren aanvaarden
• Gezondheid: zorg dragen voor je lichaam via een gezonde levensstijl
• Bewustzijn: naar de noden van je lichaam luisteren
• Functie: stilstaan bij alles wat je lichaam voor jou doet
• Plezier: verkennen wat jou deugd doet
• Diversiteit: waarderen dat elk lichaam uniek is

Wil je ook graag werken aan een positiever lichaamsbeeld? Kom naar deze infosessie gegeven door eerstelijnspsychologen Ingaline en Hanne.

Interesse? Klik hier