Lezing: rouwen, hoe doe je dat?

Verlies en afscheid nemen zijn moeilijke en pijnlijke ervaringen die iedereen op een bepaald moment in het leven kan meemaken. Het is heel normaal om verdriet te voelen en te rouwen om iemand die we liefhebben verloren. Rouwen is een proces dat tijd nodig heeft en voor iedereen anders kan verlopen. Het is belangrijk om jezelf de ruimte te geven om te voelen wat je voelt, of dat nu verdriet, boosheid of verwarring is. Het delen van je gevoelens met vrienden, familie of een vertrouwde persoon kan helpen om het verdriet te verwerken. Onthoud dat het oké is om hulp te zoeken en dat er mensen zijn die je willen steunen tijdens deze moeilijke periode. Uiteindelijk kan het rouwproces je helpen om de herinneringen aan je geliefde een plek te geven en verder te gaan met je leven, terwijl je de liefde en de herinneringen koestert die je hebt gedeeld. Inschrijven kan hier: Inschrijven