Lezing Mantelzorgers door eerstelijnspsychologen Eva Constant en Marjolein Devriendt

Zorgen voor een ander. En tegelijk zoveel meer zijn. 

Mantelzorgers dragen veel. Je zorgt met hart en ziel, en tegelijk ben je ook (groot)ouder, partner, kind, vrijwilliger... Al die rollen lopen door elkaar. Dat is mooi, maar soms ook verwarrend of zwaar.

Tijdens deze voordracht staan we stil bij wat dat met je doet.
We verkennen de driehoek van zelfzorg: je lichaam, je energie, je mindset.
Je leert signalen herkennen: van stress, spanning, maar ook van veerkracht en hernieuwde energie.
We gaan op zoek naar jouw glinsteringen: kleine of grote momenten die je kracht geven, je opladen, je veerkracht versterken.

Zorgen doe je met liefde. Vergeet niet ook liefdevol te zorgen voor jezelf.
Welkom voor een moment van (h)erkenning, inzicht en nieuwe kracht.