Lezing 'Kracht van je gedachten'

Onze gedachten beïnvloeden hoe we ons voelen, handelen en welke resultaten we bereiken. Veel reacties gebeuren automatisch, maar bewust worden van je denkpatronen helpt negatieve gedachten om te buigen. 

In deze lezing, gegeven door Frank de Smet, osteopaat, stressconsulent en slaapcoach, leer je hoe je negatieve denkpatronen herkent en ombuigt, technieken voor positief en doelgericht denken toepast (mindfulness, affirmaties, visualisatie) en zo je veerkracht, helderheid en zelfvertrouwen vergroot. Je ontdekt hoe je gedachten je gedrag, emoties en zelfs gezondheid positief kunnen beïnvloeden. 

Waar: Macchiato (1ste verdieping)

Wanneer: Woensdag 27 mei, 9.30 tot 12 uur

Kostprijs: 5 euro (of 2,50 met verminderingstarief) 

Inschrijven: Kan tot de vrijdag voorafgaand