Lezing ‘Dit slik ik niet meer’ door dokter Staf Henderickx

Weet jij écht wat je eet?

Van alle voeding in de supermarkt is 70 procent ‘ultrabewerkt’: dit fabrieksvoer heeft een negatieve impact op je lichaam, je hersenen én je emoties.

Gelukkig gaat huisarts Staf Henderickx in zijn boek en in zijn lezing veel verder dan alleen maar het benoemen van de nadelen. Op basis van diepgaand onderzoek en jarenlange ervaring legt hij bloot hoe ons natuurlijk voedingspatroon werd verbroken en welke psychosociale invloeden ons ertoe aanzetten om tegen beter weten in toch ultrabewerkt te eten.

Bovenal stuurt hij je naar huis met veel praktische tips: hoe ontmasker je artificiële ingrediënten, doorprik je misleidende marketing en verbeter je je eetgewoontes zonder radicaal je levensstijl om te gooien?

/ 5 euro of 10 UITPAS-punten

/ inschrijven via T 011 45 08 10, bibliotheek@beringen.be of aan de infobalie van de bib