LEZING Activeer je nervus vagus

Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus, die door je hele lijf loopt en in contact staat met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf geven. Lange tijd zochten we het antwoord op stress- en angstklachten in onze hersenen. Recent onderzoek toont aan dat we verder moeten kijken dan dat. Cruciaal is de nervus vagus, die door je hele lijf loopt en in contact staat met al je organen. Geen wonder dat je stress en angst in je hele lijf kunt voelen. Het goede nieuws is: je kunt via diezelfde nervus vagus ook positieve boodschappen aan je lijf geven. Dr. Luc Swinnen houdt zich al meer dan 20 jaar bezig met het bestuderen van stress en burn-out. Om aan preventie te doen is een optimale breinwerking nodig. Tijdens deze lezing geeft hij concrete tips om stap voor stap je veerkracht te versterken, je angst te verminderen en stress gerelateerde klachten een halt toe te roepen. via mail bij Christa of via BIB (zie flyer)