Lessen Taijiquan (Tai Chi) - Januari 2025

Wil je werk maken van energie, concentratie, gezondheid of kracht? Op zoek naar een nieuwe sportieve uitdaging of naar een beter welzijnsgevoel? Schrijf je in voor de lessenreeks in de traditionele Chen stijl, één van de oudste vormen van Tai Chi Chuan, met toepassingen, vormen en wapentechnieken uit de Chinese gevechtskunsten. 

Je kan deelnemen op drie verschillende momenten: 

Vanaf maandag 5/01 19.00u tot 20.30u (volzet - opnieuw vrije plaatsen vanaf april 2026)

• introductie in de taijiquan-vorm 56 (kalme uitvoering)
• ademhalingstechnieken, meditatie en Qi Qong
• push hands technieken

Vanaf woensdag 7/01 19.00u tot 20.30u

• introductie in de taijiquan-vorm 56 (dynamische uitvoering)
• gevechtsopwarming en enkele toepassingen (vanuit de Chen Taijiquan vormen)
• push hands technieken

Vanaf zaterdag 10/01 10.00u tot 11.30u

• gevechtsopwarming en stretching - jibengong en canon fist
• details uit de vormen en toepassingen (klemmen, grepen, duwtechnieken,...)
• herhaling van de taijivormen 56, 83 of 74

Lessen combineren is mogelijk - zaterdag is bij voorkeur een herhalingsles

Neem vrijblijvend contact op met Steven op (0495) 16 34 38 - 1x les per week = 100 euro voor 10 lessen (verzekeringen van 15 euro apart) 2 X per week – 170 euro voor 20 lessen tot de Paasvakantie. Uitpastarief is mogelijk. Volgende lessenreeksen vanaf april en september 2025 . Bijkomende stages op zondag of in de schoolvakanties met bijkomende inschrijvingskost.