Leren veilig zwemmen - Otter za 15u45-16u15

Leren veilig zwemmen - Otter woe 13u45-14u15 FASE 3: LEREN VEILIG ZWEMMEN Deze brevetten bevatten gecombineerde zwemproeven. 1. BREVET OTTER | ZWEMBADVEILIG 12 m | GROOT BAD Woensdag en zaterdag = > geboren tussen 01/01/2014 en 31/12/2020 • Lesjes gaan door ZONDER ouder/volwassene die meegaat in het water (woensdag en zaterdag) ZWARTE BADMUTS Voorwaarden om in te schrijven: • Nieuwe deelnemers: inschrijven enkel mogelijk na deelname aan testmoment (zaterdag 4/5/2024) Doel: • ik kan onder een plank zwemmen in diep water • combinatietest: ik kan inspringen in diep water, 5 seconden drijven als een ster op mijn buik, 6 meter verplaatsen in buiklig, al zwemmend op mijn rug draaien, 6 meter verplaatsen in ruglig, op de kant klimmen • 25 m rugcrawl met de armen boven het hoofd • Techniek beenbeweging schoolslag – op de rug en op de buik juist uitgevoerd (eventueel met hulpmiddel: noodle/plankje)