lachyoga met Lachemie

Kom meedoen met de “lachyoga van Lachemie”

Bijdrage: Kennismakingsprijs! 10€/pers. ipv. 15€

Gratis niet-alcoholisch drankje achteraf.

Breng gerust vrienden of familie mee, iedereen is welkom.

Het leven is bedoeld om te glimlachen en te lachen.

Naarmate we ouder worden, wordt het leven ingewikkeld en vergeten we te lachen.

Tijdens de lachyoga wekken we de lach op waardoor het gelukshormoon (endorfine) vrijkomt en we onze levensvreugde terugkrijgen. Met de yoga ademhalingen gaan we dieper in de buik ademen, zo kan onze lach vrij uit naar buiten komen.

Samen lachen, ontspannen en opnieuw verbinden met je innerlijke vreugde.

Geen ervaring nodig - alleen de bereidheid om te lachen.

Kom zoals je bent en laat je verrassen door de magie van het moment.

Wat kan je verwachten:

- lachoefeningen

- yoga ademhalingsoefeningen

- bewegingen

- een momentje van rust

- terug je levensvreugde en de levensenergie voelen stromen!

Maandag 4 mei om 19u30

Café Alloo Alloo

Peterseliestraat 100, 8000 Brugge

Gewone kledij in laagjes (want van lachen krijg je warm)

Yogamatje meebrengen.