Kracht en weerbaarheid voor vrouwen

Vergroot je zelfvertrouwen en kom steviger in je schoenen te staan dankzij deze ervaringsgerichte training voor vrouwen.

Cursus voor vrouwen die met grensoverschrijdende ervaringen te maken kregen in hun leven.

Met oefeningen uit Rots en water en basis zelfverdediging ontdek je spelenderwijs de kracht in jezelf. Je krijgt meer voeling met je eigen lichaam, je vergroot je innerlijk veiligheidsgevoel, je leert over assertiviteit en grenzen aangeven. 

Klaar om je zelfvertrouwen een boost te geven? Schrijf je snel in! De reeks van 5 lessen gaat door in Kessel-Lo, bij Leuven. Alle info op: https://movingmagic.be/services/kracht-en-weerbaarheid/