Kom van dat gat af

Kom van dat gat af! Onze gemeente/stad en VRT dagen jou samen met je vrienden, buren, collega’s, klasgenoten,... uit om op donderdag 2 april samen met zoveel mogelijk Vlamingen in beweging te komen. Stilzitten verboden!

En waarom? We zitten teveel stil: soms tot 8 uur per dag. 4 op 5 jongeren beweegt te weinig. We zitten dus letterlijk in een beweegcrisis. Stilstaan bij hoeveel we stil zitten is een eerste stap. Daarom geven we onze hele stad/gemeente een vriendschappelijke schop onder de kont. Kom van dat gat af!

Doe mee met ons beweegmoment en deel het met iedereen die je kent... en zorg ervoor dat niemand stilzit.

Een inspirerend voorbeeld is Marcel C. (84), bewoner van assistentiewoning Schoonhove. Na een moeilijke periode besloot hij, aangemoedigd door een medebewoonster, opnieuw dagelijks te bewegen.

Vandaag trekt Marcel er bijna elke dag op uit voor een wandeling van minstens een uur, gewapend met zijn rollator én een flinke dosis doorzettingsvermogen. Met een doel van 3000 stappen per dag en eenvoudige oefeningen blijft hij actief en zelfstandig. Onderweg geniet hij van zijn buurt, maakt hij tijd voor een babbeltje en bewijst hij dat het nooit te laat is om te starten met bewegen.

Zijn boodschap is duidelijk en krachtig: “Wandel, wandel, wandel!” -

Wij concluderen "kom van je gat af" - Zit jij ook te vaak stil?

Op donderdag 2 april 2026 dagen we jou uit om samen met vrienden, buren, collega’s en familie mee te doen aan een leuk en energiek beweegmoment. Want eerlijk… we zitten met z’n allen gewoon té veel stil. Tijd om daar iets aan te doen!

 Wat mag je verwachten?

 Een korte, leuke choreo op “Laat de zon in je hart”

 De grootste polonaise van Oostkamp

 Veel plezier en beweging voor iedereen!

 Locatie: Lokaal dienstencentrum De Stip (Sint-Jozefsdreef 8, Oostkamp)

 Tijd: 14:00 – 16:00 uur

 Deelname: GRATIS