Kom jezelf soigneren tijdens het Repair-Jezelf-Café

In samenwerking met verschillende zorgpartners uit Nieuw Gent voorzien we een laagdrempelig programma waarbij je jezelf eens in de watten kunt leggen. Het zal er nog nooit zo zen en ontspannend aan toe gegaan zijn tijdens het Cultuurcafé.

Ontdek hier het programma

• 14u - 16u30: Speeddate met een psycholoog tijdens een ritje op de fietstaxi . Iedereen kan een ritje van 15 min reserveren om een één op één gesprek te hebben met de Eerstelijns psychologen Elisabeth en Merel. Elk onderwerp is welkom! De gesprekken gaan door tijdens een ritje op de fietstaxi's van de Fietsambassade. Meer info over de fietstaxi: Fietstaxi | De Fietsambassade Gent
• Om 14u15, 15u15 & 16u15 start Ellen telkens een workshop rond jezelf masseren van ongeveer 45 min. De sessies zullen in een apart lokaal doorgaan en 2 sessies zullen uitsluitend toegankelijk zijn voor vrouwen & 1 sessie voor gemengd publiek
• Om 15u, 16u & 17u geeft Toon van het Wijkgezondheidscentrum je tijdens sessies van telkens een halfuur heel wat tips en beweegoefeningen om te relaxeren. Iedereen kan deelnemen!

Wil je graag je plaatsje bij één van de activiteiten verzekeren? Geef gerust een seintje op voorhand via mail naar katlijn@titannick.be

Doorlopend programma

• Crea: Maak je eigen fidget tool of friemelspeeltje. Zo'n friemelspeeltje is niet alleen leuk om te maken en mee te friemelen maar kan ook troost, rust of focus bieden!
• Open dialoog en mindmap 'Wat helpt jou'
• Complimentenbom
• Vanaf 15u komt Fruitman Tino langs om samen met ons gezonde snacks te maken

Zoals steeds sluiten we de avond af met een gezellige en voor de gelegenheid vooral ook gezonde maaltijd goedgekeurd door de dietiste van het Wijkgezondheidscentrum.

Het repair-jezelf-café is een gezamenlijk evenement van Circusplaneet, het Wijkgezondheidscentrum Nieuw Gent, Voluit vzw, Pakt vzw.

Het Cultuurcafé is een organisatie van Circusplaneet - wijkwerking Titannick in Nieuw Gent. Met dit maandelijks terugkerend evenement willen we een gezellige namiddag aanbieden boordevol creativiteit & warmte. Wij staan steeds open voor suggesties, ideeën en samenwerkingen. Heb je een idee? Dan horen wij het heel graag. Meer info op www.titannick.be