Kom in beweging op jouw ritme

Kom in beweging op jouw ritme Wil je graag op een zachte manier in beweging komen? Even loskomen uit je hoofd, genieten van muziek en rustig bewegen binnen je eigen mogelijkheden? Vanaf 16 januari 2026 start in Lokaal Dienstencentrum Rémy een reeks van 8 sessies dans- en bewegingstherapie, telkens op vrijdag van 10u tot 11u. Je hoeft helemaal geen danservaring te hebben. We doen eenvoudige bewegingen, met of zonder muziek. Soms rustig, soms wat energieker maar altijd op jouw tempo. Alles mag, niets moet. Samen ontspannen, lachen en bewegen in een warme sfeer — daar draait het om. Iedereen is welkom, ook als bewegen niet (meer) vanzelfsprekend is.