Kom gratis kennis maken met de bewegingskunst Tai chi te Sint-Niklaas

Een rustige geest en een ontspannen lichaam zijn de beste toegangswegen naar je eigen interne wereld. Je leert de innerlijke realiteit kennen en van daaruit kan je bewuste keuzes maken in je leven. Keuzes die je vrijheid en ademruimte geven. Wie al doende wil stappen op dit fascinerend pad van relaxatie, concentratie, volledig evenwicht ervaren, je verwerft een goede fysieke gezondheid in combinatie met een mentaal evenwicht. Taichi is voor alle leeftijden voor mensen die diepgang zoeken in hun leven kan dit een boeiende keuze zijn. De populariteit van tai chi is de laatste jaren enorm toegenomen, steeds meer mensen weten hoe veelzijdig en gezond het is, innerlijke rust en harmonie in hun leven. We kunnen benadrukken dat de golven en de zachte vloeiende bewegingen doorheen het lichaam heel heilzaam zijn, de weefsels, de organen worden zachtjes gemasseerd en er is een betere doorstroming door heel het lichaam. Tai chi is een kunst waarbij het zachte het harde overwint, het kalme het agressieve onderwerpt en het subtiele het brutale transcendeert. Tai chi ontwikkelt interne kracht en sensitiviteit. Stap voor stap leer je spanningen in je lichaam te herkennen en los te laten, het is leren voelen en genieten. Tai chi is voor alle leeftijden, veel heb je niet nodig losse sportieve kleding, licht schoeisel en... zijn of haar ongedwongen zelf, Het rustgevende decor van het park, krijgen we er gratis bij, wij komen samen aan de kiosk op het grasplein om 10.30u en oefenen tot 11.30u.