Kinderyoga Shanti

Rust in je hoofd, kracht in je hart

Voor alle kinderen van 2de 3de 4de en 5de leerjaar

In een wereld vol prikkels en verwachtingen is het voor kinderen steeds moeilijker om écht tot rust te komen. **Kinderyoga** helpt hen om gedachten te ordenen, spanning los te laten en even op adem te komen.  

🧘‍♂️ **Hoofd leegmaken, hart opladen**  

Via speelse yoga-oefeningen, ademhalingstechnieken en ontspanningsmomenten ontdekken kinderen hoe ze steviger in hun schoenen kunnen staan. Onze lessen helpen hen om balans te vinden, veerkracht op te bouwen en meer zelfvertrouwen te krijgen. En dat allemaal op een leuke, toegankelijke manier!  

🌟 **Wat maakt deze lessen bijzonder?**  

✔ Aangepast aan de belevingswereld van kinderen uit het **vierde, vijfde en zesde leerjaar**  

✔ Een veilige, ondersteunende omgeving waar iedereen zichzelf mag zijn  

✔ Focus op ontspanning, flexibiliteit én mentale kracht  

✔ Spelenderwijs groeien in zelfvertrouwen en innerlijke rust  

📅 **Wanneer?**  

Een gesloten reeks van 4 november tot en met 9 december. Geen yoga op 11 november

✨ **Met UiTPAS-punten sparen of kansentarief?** Zeker! Vergeet je UiTPAS niet mee te brengen.