Kennismaking met zwangerschapsyoga

Op een zachte, veilige manier maak je kennis met alles wat je lichaam kan helpen om de zwangerschap, arbeid en bevalling op een ontspannen en natuurlijke manier te ervaren. Denk maar aan ademhaling, zwaartekracht, verschillende houdingen, beweging, ...

Alle inzichten zijn reeds voor handen, je hoeft ze alleen maar te ontdekken en te leren gebruiken.

Je kan meedoen vanaf de 3de maand zwangerschap. Uit ervaring is het wel fijn als je al wat contact met je baby voelt.

Indien je over een yogamatje beschikt, mag je dat zeker meebrengen.

Beperkt aantal deelnemers!

Inschrijven vai zottegem.be/zwangerschapsyoga