Introd.cursus Mildheid voor jezelf 01-02/26

Introd.cursus Mildheid voor jezelf 01-02/26 Een groot deel van onze stress ontstaat door hoe wij met dingen omgaan. Met mindfulness leer je hoe dat beter kan. Deze training is heel praktisch en met de voeten op de grond. Met lesgever Bart Upekshadaka van Breathworks mindfulness centrum Gent. De les van 05/02 gaat door bij Breathworks mindfulness centrum Gent, Frederick Burvenichlaan 156 te Gentbrugge.