interactieve lezingen

• 7.20 - MIJN ENERGIE IN BALANS - Interactieve Lezing

Altijd moe, zelfs na een weekend ‘rusten’? Gevoel dat je meer geeft dan je terugkrijgt? Dan is het tijd om stil te staan bij je energiebalans. In deze lezing ontdek je wat energiegevers en -vreters zijn, hoe je lichaam en geest reageren op onevenwicht, en waarom het zó belangrijk is om op tijd bij te sturen. Je krijgt inzichten in je eigen energiehuishouding én praktische handvatten om beter voor jezelf te zorgen – zodat je niet alleen volhoudt, maar ook echt lééft.

Sietske Destoop is een warme, empathische en gedreven leraar en coach. Ze werkt al sinds 2007 als leerkracht Nederlands en Engels, en begeleidt sinds 2019 ook startende collega’s op haar school. Met haar luisterend oor, inlevingsvermogen en passie voor onderwijs helpt ze mensen groeien – als docent én als mens. Ze woont met haar gezin in het landelijke Essen en gelooft sterk in de kracht van verbinding, begeleiding en leren met goesting.

Sietske Destoop haar site: De Flamingo Lifecoaching

• 7.21 - STRESSBESTENDIG?! - Interactieve Lezing

Het staat tegenwoordig in haast elke vacature: we zoeken iemand die stressbestendig is. Maar wat is stress eigenlijk? Waar kent het zijn oorsprong? Wat doet het met je lijf? En moet je daar wel bestand tegen zijn?

In deze interactieve lezing neemt lifecoach en leerkracht Sietske Destoop je mee op een ontdekkingstocht naar het fenomeen stress. Ze geeft achtergrondinformatie én stelt maatschappelijke patronen in vraag. Is stress altijd negatief? Is het echt de ziekte van de 21 e eeuw? (Hoe) kunnen we er mee omgaan? En wat hebben onze katholieke wortels, zelfzorg & burn-out hiermee te maken?

Sietske Destoop is een warme, empathische en gedreven leraar en coach. Ze werkt al sinds 2007 als leerkracht Nederlands en Engels, en begeleidt sinds 2019 ook startende collega’s op haar school. Met haar luisterend oor, inlevingsvermogen en passie voor onderwijs helpt ze mensen groeien – als docent én als mens. Ze woont met haar gezin in het landelijke Essen en gelooft sterk in de kracht van verbinding, begeleiding en leren met goesting.

Sietske Destoop haar site: De Flamingo Lifecoaching

• 7.22 - TIMEMANAGEMENT - Interactieve Lezing

Wat is timemanagement nu echt, en waarom lijkt het vaak zo’n uitdaging? In deze lezing duiken we dieper in de wereld van tijd, prioriteiten en de gevolgen van slecht timemanagement. Wat gebeurt er als we altijd maar achter de feiten aanlopen? Wat zijn de gevolgen voor onze productiviteit, maar ook voor onze mentale en fysieke gezondheid?

Waarom is het soms zo moeilijk om écht de controle over je tijd te nemen? Lifecoach Sietske Destoop laat je niet alleen zien waar het mis kan gaan, maar biedt concrete handvaten om je tijd effectief en bewust in te delen. Stap voor stap ontdek je hoe je meer ruimte maakt voor wat er écht toe doet.

Sietske Destoop is een warme, empathische en gedreven leraar en coach. Ze werkt al sinds 2007 als leerkracht Nederlands en Engels, en begeleidt sinds 2019 ook startende collega’s op haar school. Met haar luisterend oor, inlevingsvermogen en passie voor onderwijs helpt ze mensen groeien – als docent én als mens. Ze woont met haar gezin in het landelijke Essen en gelooft sterk in de kracht van verbinding, begeleiding en leren met goesting.

Sietske Destoop haar site: De Flamingo Lifecoaching