Info
Ferm Partner | Nordic Walking is dé ideale buitensport voor iedereen die alleen of in groep op een prettige manier aan zijn conditie en gezondheid wil werken. Wie aan Nordic Walking doet, traint alle spieren op een intensieve, maar veilige manier, zonder de gewrichten van rug en benen extra te belasten. Plezier gegarandeerd!
Wat mag je verwachten?
Wat mag je verwachten?
Welke is de juiste techniek? Welke voordelen levert Nordic Walking u op? Waarom wandelen met stokken, de zogenaamde ‘poles’? Hoe kun je het meest efficiënt trainen? Wat is de juiste uitrusting ? Tijdens deze initiatie les komt dit allemaal aan bod. Materialen zijn inbegrepen.